2006年08月16日
お気に入りの溶岩浴♪
溶岩浴に行ってきました。
最近のあたしは
外の暑さとエアコンが効いた室内の温度差に身体がついていけず、
ちょっとぐったりしていたのです。
やっぱり北国の子だから暑さには弱い！
今日も松岡洋子ちゃんと一緒☆
溶岩浴とは、
遠赤外線が発生した溶岩に寝ることで新陳代謝が活発になり、
身体の芯から温めてくれるもの。
汗と一緒に老廃物も流してくれるんですよ。
４３度程に保たれた溶岩の板に横になっていると、
まずは身体の表面が温まってきて、
全身がものすごく冷えていたことを感じます。
１０分もしないうちに身体の表面に汗がじんわり。
２０分もすると滝のように汗が流れ出ておぼれそうに。
もともとあまり代謝が良くないので
あたしの中から汗がこんなにも流れ出るなんて！
と顔から噴き出す汗を見て大喜び！
８０分の間、お水を飲んだり休憩したりして調整し、
身体にたまった悪いものを流しだしたのでした。
最後は梅味のクエン酸ドリンクをいただいて終了！
あたしも洋子ちゃんも帰りの足取りが軽くなり、
入店したときよりもすっきりした
ご機嫌顔で帰宅しました。
今日行ったスタジオは溶岩浴しながら
ヨガやストレッチもできるらしいので
今度はそっちを試そうかな。
コメント
２回目のカキコです。（ｍｍ）
鹿児島のオススメ情報ですが、
地鶏の炭焼き（やきとり）が食べられて、
そのお店の敷地内に、なんと岩盤浴があるところがあります。
「愛の里」というお店です。
http://www18.ocn.ne.jp/~fukunoyu/
岩盤浴に入って、地鶏も食べられる
オススメの場所です。（笑）
ただ、自分と家族はこのお店の
行き方はは分かるのですが、他の人に
教えるのに一苦労の場所で(^^;;;
（鹿児島県寄りの宮崎県との県境付近）
古瀬さん、スタッフ・友人知人・
古瀬さんの仕事友達のみなさんに
教えてあげたい場所です。
by シグナルブルー | 2006年08月16日 16:51
はじめまして！ご活躍拝見させて頂いてます(^-^ゝ温泉好きですが岩盤浴はまだ未経験です(?_?)また行ってみます！ブログは親近感があるし、絵理さんはいろいろな方面に精通してらっしゃるので楽しみに拝見しますね(o^-')b
by ヤン | 2006年08月16日 19:41
絵里ちゃんブログ頑張ってますね～
此れからも絵里ちゃんのブログ楽しみにしてます～
by ERI | 2006年08月16日 20:54
エリさん、はじめまして♪
ギャオのネットニュースでブログの事を知り、遊びにきました(^O^)/
岩盤浴って、スゴイ汗をかきスッキリするみたいですねp(^^)q
今度、行ってみたいけど、男の人っているのかなぁ･･･(^_^;)
by ヘア･デザイナー | 2006年08月16日 22:11
どもども先日はトラバさせていただきましたm(_ _)m
今日の浴衣姿ビュリホでした^^
NEWS GyaO は毎日みてますよー
コレがないと生きて行けないくらいです。
ん～それにしても美女揃いですなぁ。
by daikin | 2006年08月16日 22:27
はじめまして！
溶岩浴良さげですねっ♪
日頃の溜まったストレスとかも
汗と一緒に解消されると
とってもいいですねっ☆
ロンハー見ましたよっ
古瀬さん、とってもｷﾚｲで
ﾎﾟﾜﾜ~ﾝと古瀬さんにｳｯﾄﾘしながら
見てました（笑）
個性派さんたちに負けじと
とても頑張っておられましたね～。
宮崎の芋焼酎・・・
私は渡辺酒造場というとこでだしてる
『白麹・旭萬年』がすっごくお気にで
日頃愛飲してますよ♪
機会があったら是非飲んでみてくださいねっ☆
ではｽﾀｼﾞｵと外気との温度差に負けずに
頑張りつつ、美貌を保ち続けてくださいねっ！！
応援してます～。
by ゆっきぃ。 | 2006年08月16日 22:30
松岡祥子さんてどなたでしょうか？
by shoko | 2006年08月17日 00:23
ブログを初めて見ました！！先日のロンハーも見ました。活躍に感動です。 岩盤浴はまだ未体験です。自宅で体験みたいなのもあるので買ってみようかな・・・、なんて思います。オバネは雪国で暑さもしんどいよね。 エアコンで体調崩さないように頑張ってください！番組予告をドンドンして下さい、いつもみのがしてしまうんです。あ！あと、バストはどうやって保っているの？？うらやましいよお！
by なつみ | 2006年08月17日 09:51
＞はじめまして、
自分も東京を生まれての山形出身ですが、別にいらないけど。
山形では、毎日３０度以上、暑いです。
古瀬さんの浴衣を見て、可愛いだと思いました。溶岩浴に行って、自分も行きたい気持ちになりました。
あ！昨日ロンハーも見たよ。とてもキレイだった。
古瀬さんを遠く応援します。頑張ってくださいね
by すすむ | 2006年08月17日 17:47
岩盤浴て細菌うようよって週刊誌に...
Ｏ゜o.(Ц艸ц*从)
by iii | 2006年09月22日 23:54